Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Anyang-anyangan di malam hari, adalah salah satu kondisi yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan mengganggu kualitas tidur.
Gangguan ini bisa ditandai dengan rasa tidak nyaman saat berkemih, frekuensi buang air kecil meningkat, tetapi hanya sedikit urine yang keluar.
Namun, jangan khawatir! Ada cara tepat untuk mengatasi anyang-anyangan di malam hari agar Anda bisa kembali merasa nyaman. Yuk, simak tips berikut!
Penyebab Anyang-Anyangan di Malam Hari
Anyang-anyangan di malam hari, bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan yang buruk hingga kondisi medis tertentu. Berikut di antaranya:
1. Makanan atau Minuman Tertentu – Kebiasaan mengonsumsi makanan pedas, asam, atau minuman berkafein sebelum tidur, dapat memicu anyang-anyangan pada malam harinya.
2. Dehidrasi – Kurangnya asupan cairan, juga bisa membuat urine jadi lebih pekat, sehingga memicu iritasi pada kandung kemih, yang pada akhirnya menyebabkan anyang-anyangan.
3. Infeksi Saluran Kemih (ISK) – Infeksi pada saluran kemih, termasuk uretra, ureter, dan kandung kemih, sering menjadi penyebab utama anyang-anyangan di malam hari.
4. Kondisi Medis Lainnya – Ada beberapa kondis medis lainnya yang bisa menyebabkan anyang-anyangan, termasuk diabetes, gangguan prostat pada pria, dan batu kandung kemih.
Dokter urologi di Klinik Utama Sentosa mengatakan bahwa anyang-anyangan merupakan salah satu gejala yang bisa menandakan kondisi medis tertentu.
Sehingga, gejala ini tidak boleh diabaikan dan penting untuk mengambil langkah yang tepat dalam mengatasinya.
Tips Mengatasi Anyang-Anyangan
Anyang-anyangan di malam hari, bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan kualitas tidur penderitanya bisa terganggu.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena ada beberapa langkah mudah yang bisa membantu mengatasi kondisi ini, antara lain:
1. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih dapat membantu mengencerkan urine, dan mengurangi iritasi pada saluran kemih. Jadi, pastikan Anda minum cukup cairan sepanjang hari.
2. Kompres Hangat pada Perut Bawah
Mengompres area perut bawah dengan kain hangat, dapat meredakan nyeri dan memberikan rasa nyaman pada kandung kemih.
3. Hindari Makanan dan Minuman Pemicu
Kurangi konsumsi makanan pedas, asam, atau minuman berkafein, terutama di malam hari untuk menghindari iritasi kandung kemih.
4. Buang Air Kecil Secara Teratur
Jangan menahan buang air kecil, karena ini bisa memperburuk iritasi atau infeksi pada saluran kemih.
Dengan mengambil beberapa langkah berikut, anyang-anyangan di malam hari bisa teratasi dengan baik dan Anda bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik kembali.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Meskipun anyang-anyangan adalah kondisi yang terlihat sepele, tetapi ada beberapa situasi yang bisa menandakan keparahan kondisi ini. Berikut beberapa di antaranya:
- Nyeri yang parah saat berkemih
- Demam atau menggigil
- Urine berwarna keruh atau berdarah
- Memiliki riwayat penyakit menular seksual
Jika mengalami beberapa gejala tersebut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter berpengalaman, untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: 4 Tips Posisi Tidur yang Meredakan Gejala Infeksi Saluran Kemih, Cek!
Atasi Anyang-Anyangan di Malam Hari dengan Dokter Terbaik di Klinik Utama Sentosa
Anyang-anyangan di malam hari, tentu bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan juga mengganggu kualitas tidur seseorang.
Meski dapat diatasi dengan langkah sederhana, kondisi ini juga perlu mendapatkan pengobatan medis yang akurat jika tidak kunjung membaik atau semakin memburuk.
Namun, tidak perlu khawatir! Karena dokter urologi dan tim medis terbaik di Klinik Utama Sentosa, bisa membantu memberikan saran yang tepat untuk mengatasi gejala yang Anda alami.
Tenang saja, karena pemeriksaan hingga pengobatan akan dokter lakukan dengan menggunakan fasilitas dan peralatan medis yang lengkap.
Selain itu, perawatan yang kami berikan juga telah berstandar tinggi, dengan selalu mengutamakan kebutuhan, kenyamanan, dan privasi masing-masing pasien.
Jadi, jangan ragu atau bahkan malu untuk bertanya langsung dengan tim medis kami ya, karena Anda bisa berkonsultasi melalui layanan Konsultasi Dokter Online.⇒ [Tanya Dokter Kelamin]
Layanan ini kami sediakan untuk memudahkan setiap pasien, untuk berkonsultasi dan mendapatkan saran yang tepat secara gratis, selama 24 jam, melalui Whatsapp.⇒ [WhatsApp Dokter]
Ayo, tunggu apalagi? Segera dapatkan saran medis yang tepat dan akurat dari tim medis kami yuk!
