Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Mencegah ejakulasi dini pada pria muda merupakan langkah penting, agar kualitas hubungan seksual terjaga dan menghindari dampak psikologis.
Ya, ejakulasi dini adalah masalah seksual, di mana pria mengalami kesulitan mengendalikan ejakulasi, sehingga hubungan intim akan berakhir lebih cepat dari yang di harapkan.
Kondisi ini bisa menimbulkan rasa kecewa dan frustasi, baik bagi pria yang mengalami atau pasangan seksualnya.
Tapi jangan khawati! Ada beberapa cara efektif yang bisa membantu mencegah ejakulasi dini. Yuk, simak caranya berikut ini!
Memahami Ejakulasi Dini pada Pria Muda
Pada dasarnya, ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mengalami orgasme terlalu cepat, bahkan sebelum penetrasi atau beberapa menit setelahnya.
Kondisi ini bisa dipicu oleh faktor fisik, seperti masalah hormon, atau faktor psikologis, seperti kecemasan dan stres.
Pada beberapa kasus, pria muda akan lebih rentan mengalami ejakulasi dini, karena minimnya pengalaman atau tekanan psikologis dalam hubungan seksual.
Cara Mencegah Ejakulasi Dini
Ejakulasi dini atau lemah syahwat bisa menyebabkan berbagai masalah, baik pada kesehatan fisik maupun psikologis penderita dan pasangannya.
Namun, ada beberapa cara yang bisa membantu Anda terhindar dari ejakulasi dini. Berikut beberapa cara mencegah ejakulasi dini, antara lain:
1. Melatih Teknik Stop-Start
Teknik stop-start biasanya melibatkan penghentian sementara rangsangan saat pria merasa ejakulasi akan segera terjadi. Ketika sensasi mulai mereda, rangsangan bisa di lanjutkan.
2. Melakukan Senam Kegel
Senam kegel bisa membantu melatih otot dasar panggul, yang berperan dalam mengendalikan ejakulasi. Rutin melakukan ini, bisa membantu memperpanjang durasi hubungan seksual.
3. Gunakan Teknik Pernapasan Dalam
Pernapasan dalam, bisa membantu pria rileks dan menurunkan ketegangan fisik, serta emosional saat berhubungan intim.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Asupan nutrisi yang baik, juga bisa berpengaruh terhadap kesehatan seksual, yang bisa meningkatkan aliran darah serta menjaga kadar hormon tetap seimbang.
5. Atasi Stres dan Hindari Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Cara lain mencegah ejakulasi dini adalah dengan mengendalikan stres, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebih.
Dengan mengambil beberapa langkah tersebut, Anda dapat mencegah ejakulasi dini di usia muda dan mendapatkan kesehatan seksual dengan lebih baik.
Namun, langkah yang paling penting adalah dengan berkonsultasi dengan dokter yang berpengalaman di Klinik Utama Sentosa.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika ejakulasi dini terus terjadi dan mengganggu hubungan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter andrologi yang berpengalaman.
Penanganan medis mungkin di perlukan untuk mengetahui penyebab pasti, dan mendapatkan solusi yang tepat.
Tidak perlu khawatir, berkomunikasi dengan tenaga medis akan membuat Anda menjadi lebih yakin untuk menjalani pengobatan yang tepat.
Baca Juga: Benarkah Kondom Bisa Digunakan Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini? Cek Faktanya Yuk!
Dapatkan Saran Mencegah Ejakulasi Dini yang Tepat di Klinik Utama Sentosa
Tidak hanya mendapatkan saran mencegah ejakulasi dini yang tepat, Anda juga bisa menjalani pengobatan dan perawatan yang tepat di Klinik Utama Sentosa.
Jangan khawatir! Pengobatan yang di berikan tentu telah melewati banyak pemeriksaan, mulai dari pemeriksaan fisik hingga tes lanjutan dengan fasilitas medis berstandar tinggi.
Sehingga, pemeriksaan, pengobatan, hingga perawatan yang di berikan akan akurat, sesuai dengan kondisi kesehatan setiap pasien dan juga penyebab yang mendasarinya.
Oleh karena itu, tidak perlu ragu ataupun menunda pengobatan. Segera dapatkan saran pengobatan yang tepat dari tim medis kami melalui layanan Konsultasi Dokter Online.⇒ [Tanya Dokter Kelamin]
Tenang! Layanan ini bisa Anda akses secara gratis, melalui Chat Whatsapp yang juga beroperasi selama 24 jam.⇒ [WhatsApp Dokter]
Ayo, pastikan Anda mendapatkan saran dan juga informasi kesehatan yang tepat dari ahli medis yang berpengalaman ya!
