Klinik Utama Sentosa, Jakarta – Masalah ereksi yang kurang tahan lama, sering kali menjadi kekhawatiran bagi banyak pria, terutama mereka yang masih berusia muda.
Kondisi ini tidak hanya mengganggu kehidupan seksual, tetapi juga bisa menurunkan kepercayaan diri seorang pria.
Namun, jangan cemas! Ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi ereksi yang kurang tahan lama. Berikut penjelasannya.
Apa Penyebab Ereksi Kurang Tahan Lama?
Sebelum membahas solusi, penting untuk mengetahui penyebabnya. Berikut adalah beberapa faktor yang bisa sebabkan ereksi yang kurang tahan lama, antara lain:
1. Faktor Fisik – Penyakit jantung, diabetes, kadar kolesterol tinggi, cedera pada organ reproduksi, serta efek samping obat-obatan yang bisa memengaruhi kualitas ereksi.
2. Faktor Psikologis – Stres, kecemasan, depresi, masalah hubungan, dan trauma masa lalu, sering menjadi penyebab ereksi yang kruang tahan lama.
3. Gaya Hidup – Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kurang tidur, dan obesitas adalah gaya hidup yang bisa memperburuk masalah ereksi.
Cara Mengatasi Ereksi yang Kurang Tahan Lama
Untuk mengatasi gangguan ereksi yang kurang tahan lama, ada beberapa cara yang perlu Anda lakukan. Berikut di antaranya:
1. Berkonsultasi dengan Dokter
Langkah pertama yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan spesialis. Dokoter terbaik di Klinik Utama Sentosa, bisa membantu melakukan pemeriksaan dan memberikan perawatan.
Jika diperlukan, dokter mungkin akan meresepkan obat atau terapi tertentu, untuk mengatasi masalah ereksi yang Anda alami.
2. Atur Pola Hidup Sehat
Pastikan juga Anda menjaga dan menerapkan pola hidup yang sehat. Berikut adalah beberapa tips pola hidup sehat yang bisa Anda terapkan, antara lain:
- Berolahraga secara teratur
- Menjaga berat bada ideal
- Mendapatkan tidur yang cukup
- Hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau konsumsi alkohol
3. Kelola Stres
Penting untuk mencegah stres atau kecemasan, dengan melakukan berbagai jenis latihan relaksasi, termasuk yoga, meditasi, atau membicarakan masalah Anda dengan pasangan.
4. Konsumsi Makanan Bergizi
Perbanyaklah makan buah dan sayuran, yang kaya akan antioksida. Selain itu, konsumsilah makanan yang mengandung zinc untuk produksi hormon testosteron/
5. Terapi Seks
Jika masalah Anda bersifat psikologis, terapi seks bisa menjadi solusi yang efektif. Terapis bisa membantu Anda mengatasi masalah emosional yang berkaitan dengan seksualitas.
Pentingnya Berkonsultasi dengan Ahli Medis
Kesehatan merupakan aset yang tidak ternilai. Namun, sering kali kita mengabaikan gejala-gejala kecil yang muncul pada tubuh.
Padahal, gejala-gejala tersebut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Sehingga, konsultasi dengan ahli medis adalah langkah yang tepat.
Mengapa berkonsultasi dengan ahli medis sangat penting untuk mengatasi ereksi yang kurang tahan lama? Berikut alasannya:
1. Mendapatkan Diagnosis yang Tepat dan Akurat – Dokter akan memeriksa kondisi fisik dan mental Anda untuk mengetahui penyebab pasti masalah ereksi yang Anda alami.
2. Mendapatkan Pengobatan yang Efektif – Berdasarkan diagnosis, dokter bisa memberikan pengobatan yang sesuai, baik medis maupun non-medis.
3. Mencegah Masalah Lain yang Lebih Serius – Beberapa kondisi medis yang menyebabkan ereksi yang kurang tahan lama, memerlukan perhatian lebih lanjut untuk cegah komplikasi.
4. Untuk Mendapatka Rasa Tenang dan Lega – Dengan mendapatkan penanganan yang tepat, Anda bisa merasa lebih tenang dan meningkatkan kepercayaan diri.
Kapan Harus ke Dokter?
Penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter, jika ereksi yang tidak memuaskan terjadi secara terus menerus dan disertai gejala berikut:
- Masalah ereksi yang terjadi secara konsisten
- Nyeri saat berhubungan seksual
- Gangguan pada ejakulasi
- Masalah ereksi yang muncul secara tiba-tiba
- Penurunan gairah seksual
Jika mengalami beberapa kondisi tersebut, sebaiknya jangan abai dan segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran yang tepat.
Baca Juga: 3 Tanda Lemah Syahwat di Pagi Hari yang Jarang Diketahui, Pria Wajib Tahu!
Atasi Ereksi yang Kurang Tahan Lama dengan Tepat di Klinik Utama Sentosa
Ereksi yang kurang tahan lama, bisa menjadi masalah kesehatan yang lebih serius dan bisa pengaruhi hubungan seksual pria.
Namun, jangan cemas! Dengan berkonsultasi dan mendapatkan saran medis yang tepat dari spesialis andrologi di Klinik Utama Sentosa, masalah ini bisa teratasi dengan tepat.
Selain itu, peralatan dan fasilitas medis yang digunakan juga telah berstandar tinggi, modern, dan lengkap.
Kami juga siap membantu setiap pasien untuk berkonsultasi secara gratis, melalui layanan Konsultasi Dokter Online.⇒ [Tanya Dokter Kelamin]
Layanan ini bisa Anda akses kapan dan di mana saja, melalui Chat Whatsapp yang beroperasi selama 24 jam.⇒ [WhatsApp Dokter]
Jadi, jangan tunda pengobatan dan segeralah lakukan pemeriksaan, guna mendapatkan perawatan medis yang tepat ya!
